10/10 KASHIWAマラソンに向けて

本番のKASHIWAマラソンに向けて、マラソン部長中心に走行会を開催しましたので、報告しまーす！
実際の会場となる柏の葉公園で練習しました。やはり実際に走るコースを走った方が練習になります。(だいたいの距離感等)
道幅が広いので走りやすいと部長が言ってましたよ。公園内なので気持ちはいいです。
ただはやりマラソンはきついです。テニスとかフットサルでも止まっている時間が少なからずあるけど、マラソンは絶対に止まれない、つねに走り続けなければならない。
なので長距離になるほど厳しいです。いつもは気が向いたレベルで2.5kmくらいは走ったりしてますが、初めて5kmを連続して走ったら厳しかったです。
弱音をはいて部長さんに怒られそうです。でもマラソンのいいところを部長から教えてもらったのでこの場を借りて説明しておきますね。
マラソンは長い時間走るので、姿勢を気にして走る必要があるそうです。長い時間走ると人間は負担が掛からないように走るように自然となっていきます。これは姿勢にも影響してくるので通常の生活にもいい影響がでます。オフィスにいるときも姿勢を正していれば、それだけでもマラソンの練習になるし、健康にもいいということです。
歩くときは頭が上に引っ張られるような感じで肘は背中より少し出るように振りましょう。なんかモデルさんみたいですね。

練習は約10km走りましたよ。会長である私は7km位ですが、、、
(実は夜くらいから右ひざを中心に痛くて、翌日はとても痛くて歩くのも大変でした。いまもそうですが、、)

練習風景の写真を撮るのを忘れてしまったので、写真はありません、ごめんなさい。
ちなみに本番当日はご女性アイドルグループ(Chu-Z (チューズ)、WenDee（ウェンディ）)も一緒に走るので、ちょっと楽しみにしています。

マラソン部長、教頭、ジェッター、KATANA、会長の５人でリレーマラソンに出場して、頑張っていきます。応援よろしく！！！

さて壮行会が終わったら、お楽しみの反省会です。今回は寿司居酒屋です。
第4回イベント企画会開催してから3日しか立っていなので、席がゆっくりしていて、美味しい魚が少しつまめるような場所でゆっくり食べられるような店をイメージして入りました。
教頭さん有難う。ピッタリの店でしたよ！

焼酎のボトルも入れて、キープしてもらってます！